TERVISEPÄEV NOAROOTSIS
20. jaanuar 2024 kell 10.00-19.00
Toimumiskoht: Pürksi Kultuurimaja saal
Korraldaja: MTÜ Kuuseokkakokteil & Kaili Leht
Päevakava:
9.45-10.00 Kogunemine
10.00-11.00 Jooga 8 harjutust igapäevaseks praktikaks – Kaili Leht
11.00-12.00 Looduse ja loovusega – Kristiina Gjardman
12.00-13.00 Soovi-ja visioonikollaz “Minu eriline aasta 2024” – Kaili Leht
13.00-14.00 Soe supp, kook ja joogatee – Kohvik Birkas
14.00-15.00 Tervise-ja taimeravi – Annika Nellis
15.00-15.30 Külluse meditatsioon valminud soovikaardile – Kaili Leht
15.30-17.00 Shakti tants (venitused, liikumised, lõdvestus, meditatsioon) – Kaili Leht
17.30-18.45 Gongid ja helirännak – Vilmar Schiff
18.45-19.00 Lõpetamine
Töötubade juhendajad Annika ja Kristiina:
Annika Nellis on Noarootsis elav bioloog, Hiina meditsiini terapeut ja taimravipraktik. Tema terapeuditöö baseerub terviklikule loodusravifilosoofiale, kus ta kombineerib kodumaiseid ravimtaimi ning idamaade lähenemist inimesele ja tervisele. Akadeemiline taust ja Hiina loodusravi teadmised annavad Annikale oskuse põimida tõenduspõhiseid arusaamu ja tunnetuslikku suhtumist ravimtaimedesse tervikliku nägemusega inimesest. Ta usub, et looduses on kõik omavahel seotud, et inimeses on olemas võime terveneda ja et iga tõve jaoks on looduses olemas lahendus. Annika on üks ravimtaime- ja loodustoodete sarja Naturalinda asutajatest ja valmistajatest. Vaata ka www.4tuult.ee ja www.naturalinda.ee
Kristiina Gjardman: “Kuna füüsilist käega katsutavat elu loome läbi elementide, siis maalime akvarellidega looduselemente ja loodust. Vesi on ideaalne sõnumikandja, seetõttu on hea kasutada akvarellvärve uue aasta loomiseks. Maalime uue aasta või ka uue elu toetuseks pildi, mille saad kodus raami ja omale pühale kohale asetada. Vahendid minu poolt.”
Kaili Leht: Visioonikaart on oma uue aasta lubaduste, eesmärkide ja soovide kokku kogumine. See on hetk oma elule sissevaadata.Visioonikaarti võib kasutada nii oma isikliku elu jõustamiseks kui tööteemade planeerimiseks. Visioonikaardi meetodit võiks luua just aasta alguses, sest sinna kogutud unistustel on kombeks aasta lõpuks täituda. Lisaks tuleb see külluse meil ka meditatsiooniga sisse õnnistada. Visioonikaardi loome kollaažina: lõigume välja meid kõnetavad pildid ja kleebime feng shui tarkust arvestades aluspaberile. Alateadvus kõneleb meiega piltide keeles ja nii saame piltidega töötades kätte info, mis muidu ei pruugi teadlikku meelde kohale jõuda.Valminud visioonikaardi vaatamine aasta jooksul oma kodus loob hea tunde ja aitab elus rõõmsal meelel edasi liikuda. No ja mis kõige olulisem – oma ja eelmiste aastate osalejate kogemuse põhjal võin öelda, et visioonikaardid toimivad!
Vilmar Schiff: Olen samasugune inimene nagu me kõik. Ja ka minu sees on see täiesti eriline, unikaalne säde. Üks asi mis minu sädeme lõõmama paneb on ülemhelid. Helid mida suudavad selgelt kuuldavale tuua gongid ja helikausid. Gongi ees seistes võtab mängimise üle minu säde, ehk mina ise. See on viis kuidas mina ennast väljendan. Nende eriliste instrumentide mängimine annab mulle võimaluse anda edasi seda, mille väljendamiseks puuduvad sõnad. Väga lihtsalt kirjeldades, gongi mängides ma tunnen, et kõik on täpselt nii nagu peab. Tule ja tunne!
Osalustasu ja registreerumine:
HEA TEADA! Kõigi osalejate vahel LOOSITAKSE välja
“Eesmärgikaardid” ja “Enda märkamise ja endast hoolimise kaardid”
Toetab: Lääne Nigula Vald
Osalustasu: 44 eurot (võib tasuda ka hiljem ja mitmes osas)
1 praktika või töötuba: 7 eurot