TERVISEPÄEV NOAROOTSIS

21. jaanuar 2023 kell 10.00-19.00

Toimumiskoht: Pürksi Kultuurimaja saal

Korraldaja ja praktikate juhendaja: Kaili Leht

Päevakava:

9.45-10.00 Kogunemine

10.00-11.00 Kundalini jooga

11.00-12.00 Erinevad hingamistehnikad ja kuulamismeditatsioonid (igapäevased abilised)

12.00-13.00 Soovikaart aastale 2023

13.00-14.00 Soe supp ja joogatee

14.00-15.00 Jooga apteek (peavalu, vererõhk, unetus, sõltuvused, palavik, muretsemine)

15.00-15.30 Külluse meditatsioon valminud soovikaardile

15.30-17.00 Shakti tants (venitused, liikumised, lõdvestus, meditatsioon)

17.30-18.30 Gongid ja helirännak (Vilmar Schiff)

18.30-19.00 Lõpetamine

Eelmise sügise Noarootsi tervisepäeva fotogaleeriid saad vaadata SIIT

Osalustasu ja registreerumine:

HEA TEADA! Kõigi osalejate vahel LOOSITAKSE välja
“Eesmärgikaardid” ja “Enda märkamise ja endast hoolimise kaardid” 

Osalustasu: 44 eurot

1 praktika või töötuba: 7 eurot

Registreeru siit