TERVISEPÄEV NOAROOTSIS
21. jaanuar 2023 kell 10.00-19.00
Toimumiskoht: Pürksi Kultuurimaja saal
Korraldaja ja praktikate juhendaja: Kaili Leht
Päevakava:
9.45-10.00 Kogunemine
10.00-11.00 Kundalini jooga
11.00-12.00 Erinevad hingamistehnikad ja kuulamismeditatsioonid (igapäevased abilised)
12.00-13.00 Soovikaart aastale 2023
13.00-14.00 Soe supp ja joogatee
14.00-15.00 Jooga apteek (peavalu, vererõhk, unetus, sõltuvused, palavik, muretsemine)
15.00-15.30 Külluse meditatsioon valminud soovikaardile
15.30-17.00 Shakti tants (venitused, liikumised, lõdvestus, meditatsioon)
17.30-18.30 Gongid ja helirännak (Vilmar Schiff)
18.30-19.00 Lõpetamine
Eelmise sügise Noarootsi tervisepäeva fotogaleeriid saad vaadata SIIT
Osalustasu ja registreerumine:
HEA TEADA! Kõigi osalejate vahel LOOSITAKSE välja
“Eesmärgikaardid” ja “Enda märkamise ja endast hoolimise kaardid”
Osalustasu: 44 eurot
1 praktika või töötuba: 7 eurot