JOOGATUND GONGIDEGA

13. veerbuar 2023 kell 17.30-19.30

Toimumiskoht Fra Mare Tervendav Joogamaja, Haapsalu

Joogatundi juhendab Kaili Leht. Gonge mängib Vilmar Schiff.

Gong on löökpill, mis koosneb suurest sissepoole painutatud servaga pronkskettast, mida lüüakse nuiaga. Gongide meditatsioon on igaühele jõukohane praktika. Sa ei pea muud tegema kui lihtsalt lebama ja lubama enesel olla helides. Isegi teadusuuringud kinnitavad, et helil on raviv mõju. On uuritud, et gongi harmoonilisus rahustab meelt ja atmosfääri isegi kuni 9 km raadiuses (lähimõjuna 2 km).

Vilmar on gongide kohta öelnud nii:

Praeguses muutuste tuules on lihtsam elada, kui enda sees muutused lubada. Samas inimestena me oleme harjunud koguma mõtte-ja käitumismustreid. See tundub turvaline. Gong aitab näha suuremat pilti, piiluda kinnistunud mustrite taha ja tunnetada uusi võimalusi.

Kuidas joogasaali kohale jõuda?

Fra Mare Thalasso Spa Tervendav Joogamaja, Ranna tee 2, Haapsalus. Tule peauksest sisse, möödu administraatori lauast. Vasakut kätt all trepi juures on uks, tule sellest sisse, sammu galerii koridori lõppu, pööra paremale uksest sisse ja varsti edasi tulles näedki joogasaali ust.

Osalustasu:

Jooga + gongid 18€ (või joogakaart +10€)
Ainult gongid 10€
Joogatund kl 17.30-18.25
Gongid kl 18.30-19.30

Registreeru siit