Suvine joogatund Noarootsis
26. august kell 18.00-19.15
Suvine joogatund Noarootsis
26. august kell 18.00-19.15
Jooga Noarootsi õuemurul
Mida joogatunnis tehakse?
*sissehäälestus
*soojendusharjutused
*harjutustekompleks
*meditatsioon
*pikem lõdvestus helikausi ja loodushelidega.
Kogu tunni lõppeesmärgiks on tõsta energeetilist taset ja saada mõnus enesetunne.
Mida sa pead teadma joogatundi tulles?
Pane selga mugavad riided ja kapuutsiga jakk.
Võta kaasa joogamatt ja lõdvestuseks pleed.
Mõned joogamatid ja tekid on kohapeal samuti olemas.
Kui sul on, siis võta ka piknikutekk, et hommikukaste su joogamatti niiskeks ei teeks.
Kus ja millal Noarootsi joogatunnid toimuvad?
Kundalini jooga suvised õuetunnid toimuvad
Paslepa külas, Noarootsis. Küsi teejuhist.
26. august kell 18.00-19.15
Osalemistasu 8€ või joogakaart